Choáng váng với thân hình rắn chắc như vận động viên thể hình chuyên nghiệp của Ngọc Sơn

(DNTH) - Chiêm ngưỡng hình ảnh mới nhất của danh ca Ngọc Sơn, nhiều người không thể tin được đây là thân hình của một nam nghệ sĩ đã ngoài 5...

(DNTH) - Chiêm ngưỡng hình ảnh mới nhất của danh ca Ngọc Sơn, nhiều người không thể tin được đây là thân hình của một nam nghệ sĩ đã ngoài 50 tuổi.

Sau khoảng thời gian nghỉ Tết và tạm dừng hoạt động để phòng chống dịch COVID-19, “ông hoàng nhạc sến” Ngọc Sơn khiến mọi người ngỡ ngàng với hình ảnh body săn chắc đầy cuốn hút.

Điều đáng nói, nhiều người nhận định những cơ bắp cuồn cuộn, hình thể cân đối của Ngọc Sơn không khác gì nhiều vận động viên thể hình chuyên nghiệp chứ không phải chỉ luyện tập để giữ gìn sức khỏe. Một số ý kiến thì không ngờ rằng nhìn Ngọc Sơn bảnh bao, lịch lãm với nhiều bộ vest cực điển trai trên sân khấu nhưng lại sở hữu body cơ bắp mạnh mẽ đến vậy.


Khi Ngọc Sơn thực hiện bộ ảnh này, anh được một vận động viên tập tạ chuyên nghiệp Vũ Tiến Phong thoa dầu bóng như một vận động viên thể hình chuyên nghiệp đi thi đấu nên mới có màu da và độ bóng như vậy. Vũ Tiến Phong cũng chính là một trong hai vệ sĩ đầu tiên của Ngọc Sơn vào những năm đầu anh nổi tiếng. Thuở đó, tại Việt Nam chưa có công ty vệ sĩ chuyên nghiệp như bây giờ nhưng Ngọc Sơn vẫn cần có người hộ tống trong nhiều chuyến lưu diễn vì độ nổi tiếng cao cùng sự nhiệt tình quá đỗi của người hâm mộ khắp nơi dành cho anh.


Vào những năm đầu 90, “ông hoàng nhạc sến” cũng từng khá gầy gò dưới 50 ký cao 1m75, còn phải đi hỏi mua thuốc tăng cân để uống, cải thiện thân hình nhưng hiệu quả đem lại không lớn. Bởi thế, Ngọc Sơn đã chuyển sang tập thể thao, thể hình và đạt được thành quả đáng kinh ngạc. Giọng ca “Tình cha” chia sẻ, thời điểm đó, anh ăn khá nhiều chất đạm và rau củ quả trong quá trình luyện tập.

Được biết, vào năm 1999, Ngọc Sơn từng đoạt giải “Thể hình cân đối và đẹp nhất toàn quốc ở hạng cân 75kg” tổ chức ở Cần Thơ.


Ngọc Sơn thậm chí từng sở hữu thân hình lực lưỡng hơn thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, để mặc âu phục cho vừa người và mang lại hình ảnh đẹp, anh đã đổ công sức để tập luyện cho cơ thể săn chắc lại, siết cơ bắp lại cho gọn gàng hơn. Nhiều bạn bè, học trò và người hâm mộ cũng nhận định, body hiện tại của Ngọc Sơn còn đẹp hơn thời điểm anh còn trẻ.

Tuy nhiên, để sở hữu body săn chắc mà cơ bắp lại không quá to, cồng kềnh như vậy là cả một quá trình miệt mài, nỗ lực và đầy kiên trì của danh ca Ngọc Sơn. Muốn có những thớ cơ gọn gàng, không chút mỡ thừa, việc tập luyện thậm chí còn phải bỏ công sức nhiều hơn cả việc sở hữu thân hình lực lưỡng, to con.

Hơn thế nữa, Ngọc Sơn tiết lộ, thời điểm hiện tại, anh ăn rất nhiều rau củ, hoa quả, những loại thực phẩm khá nhẹ nhàng, thức ăn nhạt nhưng vẫn hình thể săn chắc hơn xưa do tập luyện nhiều hơn, siêng năng hơn mọi lúc mọi nơi. Trung bình mỗi ngày Ngọc Sơn hít đất hơn 1000 đến 1500 cái là một việc rất nhẹ nhàng đối với anh. Ngoài việc tập thể hình thì Ngọc Sơn cũng chú ý tới chế độ dưỡng sinh, chăm sóc nhiều bộ phận khác trên cơ thể chứ không chỉ tập trung vào giữ gìn cơ bắp.

Theo Ngọc Sơn, bí quyết để sở hữu một thân hình đẹp, sức khỏe dẻo dai chính là sự nỗ lực, kiên trì trong luyện tập và đặc biệt không chỉ tập ở trung tâm mà còn phải rèn luyện trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Nam danh ca hy vọng mọi người kiên trì chiến đấu, nỗ lực chống lại những khó khăn, tai ương trong cuộc sống vì anh quan niệm “khó khăn nhất của con người là chiến thắng chính mình”. Mỗi người phải rèn luyện cho mình một cơ thể dẻo dai, sức khỏe dồi dào.


Danh ca Ngọc Sơn được biết đến là nghệ sĩ đa tài và yêu thể thao hàng đầu showbiz Việt. Ngoài niềm đam mê với tập tạ, hít đất để rèn luyện thể hình hay nổi tiếng về bóng bàn, Ngọc Sơn còn luyện tập và đạt thành tích ở nhiều môn thể thao khác. Anh từng tham gia giải bóng đá dành riêng cho nghệ sĩ khi đi lưu diễn ở Úc cùng “búp bê” Thanh Thảo. Ngọc sơn còn đạt tam đẳng Taekwondo và thông thạo các môn võ khác như Karatedo, Vovinam…Riêng bộ môn bóng bàn, có thể nói với những động tác khó, dứt khoát và đẳng cấp, Ngọc Sơn trở thành một hiện tượng trong chính bộ môn này khi mỗi video đăng tải trên trang fanpage cá nhân đều vượt qua con số 1 triệu lượt xem. Có thể nói, Ngọc Sơn là một nhân vật hiếm hoi gây sức ảnh hưởng vô cùng lớn trên mạng xã hội cho dù anh tham gia bất kỳ một bộ môn nào đi chăng nữa.

Chính việc chăm chỉ rèn luyện, ăn uống nhẹ nhàng, giữ gìn lối sống lành mạnh mà dù ở tuổi ngoài 50, nét cuốn hút và phong thái của Ngọc Sơn vẫn đủ sức làm say lòng bao khán giả.

Nhiều người không khỏi trầm trồ xuýt xoa khi đã bước chân vào làng nhạc hơn 30 năm mà Ngọc Sơn vẫn giữ được nét trẻ trung. Thậm chí, “Ngọc Sơn tập 2” ngày càng điển trai, hấp dẫn và tạo được ấn tượng rất riêng.


Sau thành công vang dội của các ca khúc và MV như “Quảng Bình tôi yêu” (St Ngọc Sơn), “Nghệ An trong trái tim tôi” (St Ngọc Sơn), “Xuân Tươi” (St Ngọc Sơn”, “Người đi xây hồ Kẻ Gỗ” (St Nguyễn Văn Tý), Ngọc Sơn sẽ tiếp tục cho ra mắt hàng loạt ca khúc đa dạng nhiều thể loại và màu sắc khác nhau do chính anh sáng tác như “Những điều cha dạy”, “Tình Con”, “Hiếu thảo”, “Đồ Sơn”, “Hoan hô Việt Nam”. Đây là những món quà bất ngờ mà Ngọc Sơn dành tặng cho Đại gia đình dấu yêu và chắc chắn sẽ mang đến nhiều bất ngờ xen lẫn thú vị dành cho các fan hâm mộ của Ngọc Sơn trong suốt mấy chục năm qua.

Khôi Huy

Tin liên quan

VĂN HÓA - XÃ HỘI 1300105198946306477

Đăng nhận xét

emo-but-icon

Hot in week

Recent

Comments

item